Архив автора: Alex

Почему я не всегда вовремя пишу отчёты…

Опубликовано автором
Ответить

…или 2244 км за 3 дня.


Просмотреть Пункт назначения: Россия, Псковская область, Великие Луки (на автомобиле) на карте большего размера

Вот пришлось с 4.10 по 6.10 махнуть:
Великие Луки-Псков-Гатчина-Санкт-Петербург-Валдай-Великие Луки-Москва-Великие Луки.

Половина пути за рулём. Тяжело. Хотя дороги в целом радуют, особенно трасса Питер-Москва. Ну и Москву-Ригу похоже в этом году доделают до приемлемого качества.

Пришла мысль, что для ведения блога срочно нужен настоящий диктофон. В пути посещает много мыслей и появляется множество впечатлений, но на бумаге излагать их затруднительно, когда руки рулём заняты, а потом по приезду многое уже и не вспомнить.((

До отъезда на Кубу осталось три дня о_О…

Киев.

Опубликовано автором
Ответить

Сегодня с утра вернулся из Киева. Прекрасный город! После него хочется улыбаться людям и пропускать пешеходов!))

Рекомендую к обязательному посещению!

Несмотря на бурлящие впечатления, усталость даёт о себе знать… Попробую завтра (послезавтра)) дополнить пост редкими фотографиями и впечатлениями.

Гимнастический ролик.

Опубликовано автором
2

Прошедший пляжный сезон, выявил ряд недостатков. Мои 100 кг. веса выглядят уже не  так презентабельно, как 80 кг. после армии)), а местами даже позорно. Поэтому принято решение избавиться от ёмкости для пива. Тем более я уже практически избавился от этой приятнейшей привычки (ничего, компенсирую на Кубе…, опять же, под ром такая ёмкость и не нужна…(¬_¬) ).

Был выбран самый быстрый, но сложный метод-гимнастический ролик:

Гимнастический ролик.

Начинал с 4 подходов по 8 раз, стоя на коленках (в идеале упражнение выполняется с носочков). Первую неделю ужасно болел пресс. А потом понеслось. Ежедневно делаю 4 подхода по 20 раз, не намного больше, конечно, но более качественно. За месяц пропустил только одну тренировку. В итоге-минус 5см. Для начала не плохо. А вообще никогда бы не подумал, что этот снаряд так действенен, если бы не личный опыт. Так что рекомендую.

Интересно, что через несколько дней захотелось увеличить нагрузку. Достал старую штангу и гантель. Сейчас подумываю о пробежках перед сном.

Если так и дальше пойдёт придётся записываться в спорт зал)).

О сложностях планирования.

Опубликовано автором
Ответить

Расскажу, о тонкой грани, отделяющей  успешных путешественников от неудачников.

  • 23.09.12-Запланирована развлекательная миниэкспедиция по лесам и полям юга Псковской области. Внедорожный транспорт, оборудование и снаряжение в норме. Подвёл человеческий фактор-водитель заболел. Статус-mission failed.
  • 26.09.12-Запланирован рабочий визит в Санкт-Петербург. Тщательно подготовился-давление в колёсах, уровень масла, фототехника и космические карты (заправлены в планшеты). Самочуствие прекрасное! Люблю когда всё зависит только от меня. Отъехал от города километров пять, в движке раздался посторонний стук о_О. Пришлось возвращаться. Подожду восьми утра, заеду в мастерскую, но скорее всего Питер пролетает. Статус-mission failed.
  • 29-30.09.12-Запланирована развлекательная поездка в Киев-Мать городов русских (кстати, почему мать?). Билеты и гостиница оплачены… Статус-???

Куба Рядом!

Опубликовано автором
Ответить

Купил билеты на Кубу!                                                                                                         12 октября вылетаю!

Авиакомпания Air France, при всех своих положительных отзывах, реально напрягла глючностью сайта. На оплату электронного билета ушло 3 дня, куча нервов и даже немного Staropramen))

 

Планы на ближайшую неделю.

Опубликовано автором
Ответить
  1. Завтра (22.09.12) — леса Псковской области.
  2. Середина недели (26.09.12) — Санкт-Петербург.
  3. Выходные (29-30.09.12) — Киев.

График не хуже, чем у топ-блогеров-путешественников)) Посмотрим, что из этого получиться…

UPD: Псковская, похоже, переносится на 23.09.12

 

Промежуточные итоги.

Опубликовано автором
Ответить

1 июня. Лето!

Не прошло и три месяца и я всё-таки получил заграничный паспорт))

Всю процедуру прошёл практически без блата. А вот если бы почитал заведомо про сайт «гос.услуги» и разобрался, то паспорт можно было бы и за месяц выправить. Оказалось это не сложно)).

И ещё одна экспериментальная дата — третий месяц обхожусь без алкоголя)) Начинает нравиться))

 

1 марта.

Опубликовано автором
Ответить

Пришла Весна.

А вместе с ней желание изменить что-нибудь  в своей жизни.

Впрочем такое желание приходит каждую весну))

Итак, попытка №35.

Основные планы:

  • Вставать пораньше, чтобы успевать побольше.
  • Завязать с пивом и уменьшить потребление более вкусных напитков.
  • Сделать наконец, заграничный паспорт.