Спортзал

Записался в спортзал.

Выбор в нашем городке не большой, поэтому сложностей с выбором не было. А вот стоимость смутила. Безлимитное посещение спортзала в течении месяца + сауна раз в неделю (по предварительному согласованию)) стоит 3 400 рублей. Для примера в Питерских качалках, с более богатым оснащением и сауной каждый день ,безлимитка стоит около 5 000 рублей в год! Конечно за год и у нас получается дешевле. В моём клубе сразу за год можно заплатить 30 000, экономия 10 800, что в целом неплохо.

Поскольку поездка на Кубу перечеркнула все мои прошлогодние спортивные успехи)), пришлось начинать всё заново. Гимнастическим роликом решил не ограничиваться, и вот 23 января обменял свои кровные на заветную клубную VIP-карту, распечатанную на цветном принтере)).

А теперь к результатам))

С 23 января мне удалось скинуть 5 кг практически не прикладывая усилий. Звучит не вероятно, но в первый тренировочный день я весил 107,5 кг, а вчера уже 102,5 кг. Даже месяц ещё не прошёл.

Ну и конечно я исключил алкоголь, особенно пиво((.

Да, и перестал жрать после 18.00. Кстати, реально сначала не привычно. Но уже через неделю стало понятно, насколько был прав Суворов Александр Васильевич.

Adiós amigos!

Nosotros somos turistas de la Russia.

Вчера прибыл с Кубы. Впечатлений море!

Пару деньков отдышусь, приведу запущенные за пол месяца дела в порядок.)) Отсортирую фотки. Акклиматизируюсь.))…

Так что, как говориться, не переключайтесь.))

Почему я не всегда вовремя пишу отчёты…

…или 2244 км за 3 дня.


Просмотреть Пункт назначения: Россия, Псковская область, Великие Луки (на автомобиле) на карте большего размера

Вот пришлось с 4.10 по 6.10 махнуть:
Великие Луки-Псков-Гатчина-Санкт-Петербург-Валдай-Великие Луки-Москва-Великие Луки.

Половина пути за рулём. Тяжело. Хотя дороги в целом радуют, особенно трасса Питер-Москва. Ну и Москву-Ригу похоже в этом году доделают до приемлемого качества.

Пришла мысль, что для ведения блога срочно нужен настоящий диктофон. В пути посещает много мыслей и появляется множество впечатлений, но на бумаге излагать их затруднительно, когда руки рулём заняты, а потом по приезду многое уже и не вспомнить.((

До отъезда на Кубу осталось три дня о_О

Киев.

Сегодня с утра вернулся из Киева. Прекрасный город! После него хочется улыбаться людям и пропускать пешеходов!))

Рекомендую к обязательному посещению!

Несмотря на бурлящие впечатления, усталость даёт о себе знать… Попробую завтра (послезавтра)) дополнить пост редкими фотографиями и впечатлениями.